Ofengebratene Fischstäbchen

Name: Ofengebratene Fischstäbchen
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Pfeffer; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zackenbarsch oder andere weiße Fischfilets; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Buttermilch; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 weißes Sandwichbrot; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Ofengebratene Fischstäbchen benötigen ungefähr 39 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 2 G Fett, und insgesamt 172 Kalorien. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Maismehl, fettfreier Buttermilch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das gelbe Maismehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Maismehl-Kekse als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. ergebnis von 62% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Ofengebratene Fischstäbchen mit Tartarsauce, Ofengebratene Fischstäbchen mit Tartarsauce von 'Aufhellen, Amerika!, und Ofen gebackene Fischstäbchen.

Anweisungen

Filets diagonal in 1 Zoll breite Streifen schneiden.

Kombinieren Sie Fischstreifen und Buttermilch in einer Schüssel unter leichtem Rühren, um Streifen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Brot in große Stücke zerreißen und in den Behälter eines Mixers geben; bröckelig verarbeiten.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Tassen Bier

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

1/2 Tasse Krümel auf einem Backblech verteilen und bei 400 3 bis 5 Minuten oder bis zum Rösten backen.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kombinieren Sie Paniermehl, Maismehl und Pfeffer in einer robusten Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Fügen Sie buttermilchbeschichtete Fischstreifen hinzu; Versiegeln Sie den Beutel und drehen Sie den Beutel vorsichtig, um die Fischstreifen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Brite Oktopus-Bonbons

Fischstreifen auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech legen und mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Brite Oktopus-Bonbons

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Backen bei 425 für 25 Minuten oder bis Fisch ist knusprig und Flocken leicht, wenn Sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Auf Wunsch mit Malzessig servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Malzessig

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

42 Rote Schnur-Lakritze

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Pfeffer 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Zackenbarsch oder andere weiße Fischfilets 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Buttermilch 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1/2 weißes Sandwichbrot 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbes Maismehl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Du könntest Scarpetta Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.