Ofengebratene Hähnchenbrust mit Satsuma Tapenade

Ofengebratene Hähnchenbrust mit Satsuma Tapenade
Das Rezept Ofen gebratene Hähnchenbrust mit Satsuma Tapenade kann gemacht werden etwa 45 Minuten. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 49g protein, 14g Fett, und insgesamt 346 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Olivenöl, Satsuman-Orangenschale, Kapern und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeer-Orangen-Parfaits als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Ofengebratene Hähnchenbrust mit Artischocken und gerösteten Semmelbröseln, Mediterrane Hähnchenbrust Mit Avocado-Tapenade, und Ofengebratene Flachs-Hähnchenbrust.

Anweisungen

1
Saft in einen kleinen Topf geben. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen; kochen, bis auf 1/4 Tasse reduziert (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Saft, Oliven und die nächsten 4 Zutaten (durch Sardellen) in eine Küchenmaschine geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SardelleSardelle
OlivesOlives
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
Fügen Sie 1 Esslöffel Öl hinzu; verarbeiten, bis gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
4
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Hühnchen gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
1 1/2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie 3 Brusthälften in die Pfanne, Fleisch Seiten nach unten; kochen 5 Minuten oder bis leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Legen Sie das Huhn auf eine jelly-roll-Pfanne. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 1 1/2 Teelöffel Öl und restlichen 3 Brusthälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GeleeGelee
RollenRollen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Backen Sie bei 425 für 15 Minuten oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Servieren mit tapenade.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Unzen Gekaufter Pizzateig Oder 2 Teigrunden12 Unzen Gekaufter Pizzateig Oder 2 Teigrunden
11
Auf Wunsch mit Orangenkeilen und Petersilie garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
OrangeOrange
12
Weinnotiz: Wenn Sie die weiße Rebsorte Viognier noch nicht probiert haben, ist es jetzt an der Zeit. Der helle, exotische Orangengeschmack in diesem Gericht wird durch die zitronigen, blumigen und exotischen Qualitäten eines Viogniers verstärkt. Ein großartiger, lebhafter ist Yalumba's Viognier 2007 von Eden Valley, Australien ($ 12). - Karen MacNeil
Zutaten, die Sie benötigen
ViognierViognier
OrangeOrange
GrapesGrapes
WeinWein
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score24
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