Ofengebratene Schweinekoteletts

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Center-cut Lende Schweinekoteletts, Paprika, gemahlener Ingwer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. 9%. olide. Versuchen Ofengebratene Schweinekoteletts, Ofen gebratene Schweinekoteletts, und Ofen "gebraten" Panierte Schweinekoteletts Skinnygeschmack für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie Fett von Koteletts; Legen Sie Koteletts beiseite.

Kombinieren Sie die nächsten 5 Zutaten in einer flachen Schüssel; Rühren Sie mit einem Draht Schneebesen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Paniermehl und Paprika in einer flachen Schüssel vermischen. Tauchen Sie jedes Kotelett in Eiweißmischung und baggern Sie in Paniermehl-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Eiweiß

Flüssigunzen Frischwasser

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie Koteletts auf ein mit Kochspray beschichtetes Gestell und legen Sie es in eine flache Bratpfanne. Zurück bei 350 Grad für 25 Minuten auf jeder Seite oder bis fertig.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

KALORIEN: 251 pro portion

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Bratpfanne

Zutaten

Portion:

Eiweiß 0Heath Bar Toffeestücke

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Ingwer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Italienisch gewürzt Paniermehl 12 TL Knoblauchpulver

natriumarme Sojasauce 0Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

ungesüßter Ananassaft 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lean center-cut Lende schweinekoteletts (1/2-zoll dick)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind eine gute Wahl für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Sie könnten GEN5 Chardonnay versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 9 Dollar pro Flasche.