Okonomiyaki

Name: Okonomiyaki
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes gekochtes Huhn; 3 Eier, leicht geschlagen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 12 frische grüne Bohnen, in 1/2 Zoll Stücke geschnitten; 1 klein grüne Paprika, in dünne Streifen geschnitten; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dünn geschnittener napa Kohl; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geröstetes Sesamöl; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 klein zucchini, in dünne Streifen geschnitten

Okonomiyaki ist ein laktosefrei Beilage. Eine Portion enthält 177 Kalorien, 12g protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Hühnerbrühe, Sesamöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. ergebnis von 43%, dieses Gericht ist fest. Okonomiyaki, Okonomiyaki, und Vegetarisches Okonomiyaki sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Mischen Sie in einer großen Schüssel Huhn, Kohl, Karotten, Frühlingszwiebeln, grüne Bohnen, grüne Paprika und Zucchini. In einer separaten Schüssel Eier, Mehl, Hühnerbrühe und Sojasauce verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Hühnerbrühe

Grüne Zwiebeln

Grüne Bohnen

Sojasauce

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Kohl

Karotte

Ganzes Huhn

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Teig über Hühnermischung gießen und werfen, um gründlich zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Mischen Sie Pflanzenöl und Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Scoop über 1/4 tasse teig in pfanne, genug, um eine 2 1/2 zoll kreis. Deckel und kochen 4 Minuten, oder bis der Boden goldbraun ist. Flip und weiter Kochen 4 Minuten oder bis durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl