Okra Gemüse

Name: Okra Gemüse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zweig curry Blatt; 1 Heath Bar Toffeestücke kreuzkümmelpulver; 1 Heath Bar Toffeestücke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke Ingwerwurzel , schneiden, Hackfleisch; 2 grüne Chilis, Schlitz; 1 Heath Bar Toffeestücke zum Würzen von Fleisch; 1 2 TL Knoblauchpulver Öl; 1 Kilogramme okra, gründlich gewaschen und in Scheiben geschnitten (diagonal schneiden, so dass die Scheiben länglich und nicht rund erscheinen); 1 Zwiebel , in Scheiben geschnitten; 1 für jeden. plus 2 Esslöffel Eiswasser; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Tamarindenextrakt, eine walnussgroße Tamarindenkugel in 1/2 Tasse Wasser einweichen (oder je nach Geschmack); 0 Heath Bar Toffeestücke Kurkuma (optional)

Okra Gemüse könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, Vollkorn- und vegane Rezept hat 480 Kalorien, 13g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Curry Blatt, Kreuzkümmelpulver, Öl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 7%. Versuchen Okra Gemüse, Okra : Wie man dieses weit gereiste Gemüse kocht, und Die geheime Geschichte von Okra - Okra Suppe für ähnliche Rezepte.