One-pan Garnelen & Tomaten-Curry

Name: One-pan Garnelen & Tomaten-Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner sonnenblumenöl; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 1 großes Stück ingwer, zerkleinert; 4 knoblauchzehen, zerkleinert; 1 rote Chili, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos goldener Puderzucker; 1 Doppelt gefüllte Oreos schwarze Senfkörner; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos Gelbwurz; 1 1 EL getrockneter Oregano garam masala; 2 Heath Bar Toffeestücke malzessig; 400 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehackte Tomate; 400 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rohe Riesengarnelen; 1 kleiner Haufen koriander, gehackt; 1 für jeden. Basmatireis, Joghurt, Mango-Chutney und Karotten-Kreuzkümmel-Salat, zum Servieren

One-pan garnelen & tomaten Curry erfordert über 30 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 24g protein, 9g Fett, und insgesamt 276 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. 156 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Viele Leute mochten dieses indische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Kurkuma, Malzessig, Chili und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 4%. enial. Versuchen Schnelles Garnelen-, Kokos- und Tomatencurry, Kokos-Tiger-Garnelen-Curry (Thengai Konju Curry), und Garnelen-Curry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einer frittierten Pfanne und kochen Sie die Zwiebel 8-10 Minuten lang, bis sie golden wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Ingwer, Knoblauch und Chili hinzu und kochen Sie für 1-2 Minuten. Zucker und Gewürze 1 min einrühren, dann Essig und Tomaten einspritzen. Mit Salz würzen und unter Rühren 5 Minuten köcheln lassen, bis sich die Sauce verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Essig

Chili-Pfeffer

Knoblauch

Ingwer

Rzen

Soße

Zucker

Salz

Die Garnelen einrühren, die Hitze reduzieren und 8-10 Minuten kochen lassen, bis sie durchgegart sind Wenn die Sauce wirklich dick wird, fügen Sie einen Spritzer Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Soße

Wasser

Vom Herd nehmen, den größten Teil des Korianders umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Servieren Sie direkt aus der Schüssel mit dem restlichen Koriander und dem Reis, Joghurt, Chutney und Salat in separaten Schüsseln.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Chutney

Joghurt

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

sonnenblumenöl 1EL Rotweinessig

zwiebel, gehackt 1großes Stück

ingwer, zerkleinert 4

knoblauchzehen, zerkleinert 1

rote Chili, fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

goldener Puderzucker 1Doppelt gefüllte Oreos

schwarze Senfkörner 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Koriander 1Doppelt gefüllte Oreos

Gelbwurz 11 EL getrockneter Oregano

garam masala 2Heath Bar Toffeestücke

malzessig 400Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gehackte Tomate 400Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rohe Riesengarnelen 1kleiner Haufen

koriander, gehackt 1für jeden.

Basmatireis, Joghurt, Mango-Chutney und Karotten-Kreuzkümmel-Salat, zum Servieren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Pinot Grigio gedeihen. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.