Open-Faced Falafel Burger

Name: Open-Faced Falafel Burger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 879 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene geschälte Gurke; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Paniermehl, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 4 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 6 5-inchs mini-pitas (über 5 Zoll Breite); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Römersalat; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tahini (Sesam-Samen-paste); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Warmwasser

Das Rezept Open-Faced Falafel-Burger ist fertig in rund 45 Minuten und ist definitiv eine enorme laktosefrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 280 Kalorien, 12g protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Petersilie, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. usgezeichnet. Versuchen Thunfisch-Burger mit offenem Gesicht, Open-Faced Sunshine Burger, und Open-Faced Türkei-Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einem Mixer und verarbeiten Sie sie glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Um Pasteten zuzubereiten, kombinieren Sie 1 Tasse Zwiebel und die nächsten 7 Zutaten (durch 4 Knoblauchzehen) in einer Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie, bis sie glatt sind, wobei Sie gelegentlich die Seiten der Schüssel abkratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Bohnenmischung in eine große Schüssel geben; 1/4 Tasse Paniermehl einrühren. Teilen Sie die Mischung in 6 gleiche Portionen und formen Sie sie jeweils zu einem 1/2 Zoll dicken Pastetchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Restliche 1/4 Tasse Paniermehl in eine flache Schüssel geben. Bagger-Frikadellen in Paniermehl.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

3 Pasteten in die Pfanne geben; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 2 Teelöffel Öl und Pasteten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Warme mini-pitas, nach Paket Richtungen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot

Legen Sie 1 Pita auf jeden der 6 Teller. Top jede Portion mit 1/2 Tasse Salat, 1/3 Tasse Tomate, 1/3 Tasse Gurke und 4 Teelöffel Zwiebel.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Kopfsalat

Tomate

Zwiebel

Fladenbrot

Beträufeln Sie jede portion mit etwa 3 Esslöffel sauce; top jede portion mit 1 patty.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Weinnote: Leicht im Körper und Tannin, Pinot Noir ist der perfekte Rotwein für robuste vegetarische Gerichte. Diese Burger enthalten Gewürze wie Koriander und Kreuzkümmel, die in Kim Crawford Marlborough Pinot Noir ($ 15) mit seinen herzhaften Nuancen und Aromen von Rauch und getrockneten Kräutern widerhallen. Helle Früchte und reichlich Säure helfen, die reichhaltige Tahinisauce der Burger zu schneiden. -Jeffery Lindenmuth

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Kräuter