Orange-Cranberry-Schweinefleisch-Eintopf

Orange-Cranberry-Schweinefleisch-Eintopf
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie grüne Zwiebeln, koscheres Salz, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den gekochten weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Orange-Cranberry-Schweinefleisch-Eintopf, Schweinefleisch und Kichererbseneintopf mit Orange und Kreuzkümmel, und Orange-Cranberry-glasiertes Schweinefilet.

Anweisungen

1
Backofen auf 32 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Orange schälen und über eine Schüssel geben; Membranen auspressen, um Saft zu extrahieren. Abschnitte beiseite legen; Saft reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ExtrahierenExtrahieren
OrangeOrange
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Einen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Beläge, OptionalBeläge, Optional
4
Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Schweinefleisch gleichmäßig mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
6
Schweinefleisch in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten und von allen Seiten braun werden.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
1/2 Tasse gehackte Zwiebel in die Pfanne geben; 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren anbraten. Rühren Sie Orangensaft, Orangensaft, Brühe und die nächsten 4 Zutaten (durch Sambal) ein. Abdecken; 1 Stunde bei 325 backen. Preiselbeeren einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenscheibenOrangenscheiben
OrangensaftOrangensaft
PreiselbeerenPreiselbeeren
KnoblauchKnoblauch
AktieAktie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Backen, abgedeckt, bei 325 für weitere 30 Minuten oder bis Schweinefleisch Gabel-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
1 Tasse Reis in jede der 4 Schüsseln geben; Jede Portion mit etwa 3/4 Tasse Schweinefleischmischung belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
11
Streuen Sie jede portion mit 1 1/2 Teelöffel Frühlingszwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 6 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
Magazin