Orange-Mango-Huhn

Name: Orange-Mango-Huhn
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 2 mangos, geschält, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke Öl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cranberry-Gelatinepulver; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackte rote Zwiebeln; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kleine knochenlose hautlose Hähnchenbrust; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-couscous, ungekocht

Orange-Mango-Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 498 Kalorien, 34g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Couscous, Öl, Mangos und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 31 Minuten. 9%. ut. Versuchen Chunky Mango-orange Huhn, Orange Mango Huhn und wöchentlicher Menüplan, und Hähnchen-Mango-Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gewürze mischen; über beide Seiten jeder Brust streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rzen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen hinzufügen; 6 bis 7 min kochen. auf jeder Seite oder bis fertig (165F). In der Zwischenzeit Couscous wie auf der Verpackung angegeben kochen, ohne Salz und Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio