Orange Schweinefleisch und Brokkoli Stir-Fry

Name: Orange Schweinefleisch und Brokkoli Stir-Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Bund Brokkoli, in kleine Stücke geschnitten, Stiele geschält und dünn geschnitten (3 Tassen); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gefrorene Zuckerschoten; 1 zwiebel, in dünne Keile geschnitten; 1 orange, Schale gerieben und Saft; 2 Schweinefilet (1 1/2 bis 2 Pfund insgesamt), 4 Hühnerbrusthälften ohne Haut und Knochen oder 1 1/2 Pfund Lachsfilet ohne Haut - Fleisch oder Fisch in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner sherry oder Weißwein; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Brokkoli, Sherry, Maisstärke und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orange-infundiertes dunkles Schokoladeneis mit gerösteten Walnüssen als dessert. 7%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, und Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry.

Anweisungen

In eine Schüssel das Fleisch oder den Fisch mit dem Sherry, dem roten Pfeffer und 2 Teelöffeln Maisstärke geben. Kombinieren Sie in einem Messbecher den Orangensaft, die Hühnerbrühe, die Sojasauce, den Zucker und den Rest cornstarch.In eine große Antihaft-Pfanne oder Wok, erhitzen Sie das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe