Orange, Soja und Fünf-Gewürze-Rub

Orange, Soja und Fünf-Gewürze-Rub
Orange, Soja und Fünf-Gewürz-Reiben könnte nur die Marinade sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 1 und Kosten $ 1.79 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23g Eiweiß, 21g Fett, und insgesamt 378 kalorien. Eine Mischung aus einfachem Brathähnchen, Pfeffer, gemahlenem Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 66%. ut. Versuchen Beste Dry Spice Rub für Huhn, Rind und Schwein, Sojasauce Nudeln, und Soja-Sesam-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bevor Sie das Huhn braten, kombinieren Sie das Öl, Orangenschale, Sojasauce, Fünf-Gewürz-Pulver, Ingwer, Pfeffer und Honig in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
SojasauceSojasauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Lösen Sie mit den Fingern vorsichtig die Haut von Brüsten, Oberschenkeln und Trommelstöcken.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenschenkelHähnchenschenkel
3
Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig unter der Haut.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
4
Legen Sie die orangefarbenen Keile in den Hohlraum. Braten Sie das Huhn nach dem Rezept und bedecken Sie das Huhn nach 20 Minuten mit Folie.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
OrangeOrange
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score28
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