Orangen-Ananas-Rindfleisch

Name: Orangen-Ananas-Rindfleisch
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan pfeilwurzel; 2 Kilogramme Rinderfilet, getrimmt; 1 Zoll frischer Ingwer, geschält und grob gehackt; 3 Nelke Knoblauch, grob gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) koscheres Salz, plus extra zum würzen; 6 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft (aus 1 großen Zitrone); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 567 Habanero-Pfeffer Ananasstücke in schwerem Sirup; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Orangen-Ananas-Rindfleisch könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 57 g Eiweiß, 73 g Fett, und insgesamt 1004 kalorien. Für $ 9.35 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus Sojasauce, Orangensaft, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 188 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 15 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 90%, dieses Gericht ist fantastisch. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Orangen-Cupcakes mit Orangen-Ananas-Schlagsahne-Topping, Ananas gebackene Bohnen und Rindfleisch mit gebratenen Ananasringen, und Orangen-Rindfleischstreifen mit Orangen-Dip.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Stellen Sie einen Ofenrost in die Mitte des Ofens. Heizen Sie den Backofen auf 400 Grad F vor. Sprühen Sie ein schweres Backblech mit Pflanzenöl-Kochspray ein. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn Geschnittener Pancetta, In 1/4-Zoll-Stücke Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

In einer großen Pfanne das Öl bei starker Hitze erhitzen. Das Rindfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und von allen Seiten etwa 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Übertragen Sie das Rindfleisch auf das vorbereitete Backblech und braten Sie es, bis ein sofort ablesbares Thermometer, das in den dicksten Teil des Fleisches eingeführt wird, 125 Grad Fahrenheit für mittel-selten, etwa 40 bis 45 Minuten, registriert.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Nehmen Sie das Rindfleisch aus dem Ofen auf ein Schneidebrett. Das Fleisch locker mit Folie abdecken und 20 Minuten ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Sauce: Ananasstücke und Sirup, Orangensaft, Zitronensaft, Sojasauce, Zucker, Pfeilwurzel, Knoblauch, Ingwer und 1/2 Teelöffel Salz in einem Mixer mischen. Mischen, bis alles glatt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Stücke

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Pfeilwurzel

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

Goya® Knoblauch

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren

1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Die gleiche Pfanne, die für das Rindfleisch verwendet wurde, bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie die Sauce hinzu und kratzen Sie die braunen Stücke, die am Boden der Pfanne haften, mit einem Holzlöffel ab. Köcheln lassen, bis die Sauce eindickt, etwa 5 Minuten mit Salz abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen