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Orangenhuhn

Orangenhuhn
Wenn Sie etwa 55 Minuten Zeit in der Küche haben, ist Orange Chicken möglicherweise ein ausgezeichnetes glutenfreies, milchfreies und ketogenes Rezept zum Ausprobieren. Eine Portion enthält 772 Kalorien , 55 g Protein und 56 g Fett . Für 1,25 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Wenn Sie Salz, Honig, Orangensaftkonzentrat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 50 % verdient . Dieses Ergebnis ist gut. Ähnliche Rezepte sind Mandarinen-Hühnersalat mit cremigem Orangen-Vanille-Joghurt-Dressing , 3-Zutaten-Orangen-Hähnchen (Orange Marmalade BBQ) und 3-Zutaten-Orangen-Hähnchen (Orange Marmalade BBQ) .

Anweisungen

1
Legen Sie das Hähnchen in einer einzigen Schicht in einen gefetteten 13-Zoll-Ofen. x 9 Zoll. Backform; Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
2
Ohne Deckel 25 Minuten bei 375° backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
3
In einer kleinen Schüssel Orangensaftkonzentrat, Honig und Senf vermischen. Hähnchen mit der Hälfte der Marinade begießen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftkonzentratOrangensaftkonzentrat
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
15 Minuten länger backen; Mit der restlichen Marinade begießen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
5
Weitere 10 Minuten backen oder bis der Fleischsaft klar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Salsa-Mais-Muffins
Gegrillte Club-Sandwiches
Süße grüne Bohnenbündel
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