Oregano Zitrone gegrillte Calamari

Oregano Zitrone gegrillte Calamari
Oregano Zitrone Gegrillte Calamari könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 10 G Fett, und insgesamt 165 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Mischung aus Calamari-Tuben und Tentakeln, Olivenöl, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 3%. ut. Versuchen Gegrillte Garnelen mit Oregano und Zitrone, Gegrilltes Hähnchen mit Zitrone und Oregano, und Gegrilltes Huhn w / Zitrone & Oregano für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie die Calamari-Röhrchen 1 Seite nach oben und schneiden Sie 1 Seite leicht ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Squid TubesSquid Tubes
2
Legen Sie die Röhrchen und Tentakeln in eine Schüssel und fügen Sie die Zitronenschale, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer und werfen zu kombinieren. 30 Minuten im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
Silberne NonpareillesSilberne Nonpareilles
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Eine Grillpfanne bei starker Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten
4
Nehmen Sie die Calamari aus dem Kühlschrank und stellen Sie sie chargenweise für 1 1/2 bis 2 Minuten pro Seite auf den Grill.
Zutaten, die Sie benötigen
SquidSquid
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
5
Schneiden Sie die Röhrchen in Streifen und lassen Sie die Tentakeln ganz. Vor dem Servieren mit Zitronensaft und gehackter Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion10
Gesundheits-Score21
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