Orientalischer gebratener Brokkoli

Name: Orientalischer gebratener Brokkoli
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Brokkoli, in Röschen geschnitten; 1 EL Rotweinessig Knoblauchzehe, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke 1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Unzen verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)

Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 73 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Teriyaki-Sauce, Knoblauchzehe, Erdnussöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 4%. roßartig. Versuchen Gebratener Brokkoli, Stir Fried Kai Lan oder Brokkoli, und Gebratener Brokkoli für ähnliche Rezepte.