Ostasiatische Schweinefleischstreifen

Name: Ostasiatische Schweinefleischstreifen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Bourbon-Whisky (empfohlen: Maker's Mark); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter geschälter frischer Ingwer; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 454 Habanero-Pfeffer boneless Center-cut Lende Schweinekoteletts, getrimmt und in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel weißer Essig

Ostasiatische Schweinefleischstreifen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 246 Kalorien, 26g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus in der Mitte geschnittenen Lendenkoteletts, Bourbon, Maisstärke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Split Kuchen - als dessert. 3%. ut. Versuchen Ostasiatische Schweinefleischstreifen, Ostasiatischen Stil BBQ Huhn (Oder Broil), und BBQ-Schweinefleisch-Streifen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss und fügen Sie Schweinefleisch hinzu. Versiegeln und marinieren im Kühlschrank 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Kombinieren Sie Sojasauce und die nächsten 5 Zutaten (Sojasauce durch Honig) in einem Mixer und verarbeiten Sie sie glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Gießen Sie die Sojamischung in einen kleinen Topf und bringen Sie sie zum Kochen. 1 Minute unter ständigem Rühren kochen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Mischung vom Herd nehmen; grüne Zwiebeln einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleischmischung in die Pfanne geben; kochen, häufig 6 Minuten rühren oder bis Schweinefleisch seine rosa Farbe verliert.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Das Schweinefleisch mit Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Schweinefleisch

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Blender

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Pfanne

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

unverpackte Schweinswurst 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Bourbon-Whisky (empfohlen: Maker's Mark)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gefrorene Zuckerschoten 43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter geschälter frischer Ingwer 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

dünn geschnittene grüne Zwiebeln 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Sojasauce 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 454Habanero-Pfeffer

boneless Center-cut Lende Schweinekoteletts, getrimmt und in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten 43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

weißer Essig

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten Lubanzi Chenin Blanc probieren. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.