Pan-gebratene Jakobsmuscheln mit Koriander

Name: Pan-gebratene Jakobsmuscheln mit Koriander
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 1 jalapeño Pfeffer, gesät und gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano leichte Butter, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Limettensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding jakobsmuscheln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Pan-gebratene Jakobsmuscheln mit Koriander ist ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0g protein, 2 G Fett, und insgesamt 22 Kalorien. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Pfeffer, Chilipulver, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 30%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Pan-gebratene Jakobsmuscheln mit Koriander-Sellerie-Mayonnaise, Gebratene Jakobsmuscheln mit Gingered Pea Püree und Cilantro Gremolata, und Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitronengrassauce und Basilikum-Minze-Koriander-Salat.

Anweisungen

Streuen Sie beide Seiten der Jakobsmuscheln mit Chilipulver, Salz und schwarzem Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Chilipulver

Jakobsmuschel

Salz

1 1/2 Teelöffel Butter in einer großen Antihaftpfanne schmelzen, die bei mittlerer Hitze mit Kochspray überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Hälfte der Jakobsmuscheln hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Jakobsmuscheln aus der Pfanne nehmen; warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlicher Butter und Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wasser, Jalapeo-Pfeffer und Limettensaft in die Pfanne geben; 1 Minute kochen, Boden und Seiten der Pfanne abkratzen, um gebräunte Stücke zu lösen. Löffel Sauce über Jakobsmuscheln; mit Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Cilantro

Jakobsmuschel

Pfeffer

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

carbo Bewertung: 5

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Doppelt gefüllte Oreos

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter frischer Koriander 1

jalapeño Pfeffer, gesät und gehackt 11 EL getrockneter Oregano

leichte Butter, geteilt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Limettensaft 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

jakobsmuscheln 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir sind meine top-picks für Jakobsmuscheln. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Sie könnten Lapis Luna Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.