Pan-gebratene Lende vom Lamm

Name: Pan-gebratene Lende vom Lamm
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt oder Hühnerbrühe zu machen, oder natriumarme Dosen; 1 Doppelt gefüllte Oreos allzweck-Mehl; 2 Knoblauchzehen, grob gehackt; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3/4 lbs lende von lamm, entbeint und getrimmt von fett (über, gebunden mit küche string, wenn notwendig, zu bilden uniform form; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammfond; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rotwein von guter Qualität; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Zweige Rosmarin, Stängel entfernt und Blätter grob gehackt (über

Pan-gebratene Lende Lamm könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30g protein, 13g Fett, und insgesamt 321 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus koscherem Salz und Pfeffer, Lammlende, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Brie-Dessert-Pizza mit Rosmarin und Kandierten Pekannüssen als dessert. ergebnis von 63% dieses Gericht ist gut. Versuchen Herzhaft mit gebratener Lammlende und Vollkorn-Senf-Aioli, Knoblauch-Pfeffer-Kruste gebratene Lammlende mit Tomatenhash serviert auf Crostini, und Pan gebratene Lammlende mit Chimichurri & gebratener Trio Squash Salat mit Ziegenkäse und Pinienkernen für ähnliche Rezepte.