Pan-gebratenes Huhn mit Zitronen-Knoblauch-grünen Bohnen

Name: Pan-gebratenes Huhn mit Zitronen-Knoblauch-grünen Bohnen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 4 Hähnchenbrust (Knochen links in, mit Haut-etwa 3 ¼ Pfund); 4 Nelke knoblauch, gehackt; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrimmte grüne Bohnen; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 zitronen, 1 dünn geschnitten, 1 entsaftet; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 8 klein rote Kartoffeln, geviertelt

Gebratenes Hähnchen mit Zitronen-Knoblauch-grünen Bohnen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 660 Kalorien, 34g protein, und 25 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Kartoffeln, Bohnen, Zitronen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zitronen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Wassermelone, Limonade und Blaubeereis Pops als dessert. 6%. roßartig. Versuchen Blatt Pfanne Zitrone Thymian Huhn mit Kartoffeln und grünen Bohnen, Zitrone Knoblauch geröstete grüne Bohnen, und Geröstete Grüne Bohnen mit Zitrone & Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 232° vorheizen. Eine große Auflaufform oder gusseiserne Pfanne mit 1 Esslöffel Olivenöl bestreichen. Ordnen Sie die Zitronenscheiben in einer einzigen Schicht im Boden der Schüssel oder Pfanne an. In einer großen Schüssel, kombinieren Sie das restliche Öl, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer; fügen Sie die grünen Bohnen und werfen zu beschichten. Entfernen Sie die grünen Bohnen mit einem geschlitzten Löffel oder einer Zange und ordnen Sie sie auf den Zitronenscheiben an.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Zitronensaft

Olivenöl

Knoblauch

Pfeffer

Zitrone

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Backform

Zange

Schüssel

Backofen

Fügen Sie die Kartoffeln der gleichen Olivenöl-Mischung hinzu und werfen Sie sie zu beschichten. Ordnen Sie die Kartoffeln mit einem geschlitzten Löffel oder einer Zange entlang der Innenkante der Schüssel oder Pfanne auf den grünen Bohnen an.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kartoffel