Pan-gekochter Sommerkürbis mit Tomaten & Grünkohl

Name: Pan-gekochter Sommerkürbis mit Tomaten & Grünkohl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirschtomaten, halbiert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Chilischote, entkernt und gehackt oder 1 Teelöffel getrocknete Flocken; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frisches basilikum, julienned (optional); 2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Grünkohl, in dünne Scheiben geschnitten; 4 Salzwassertöpfe Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sommerkürbis, dünn geschnitten

Pan-gekochter Sommerkürbis mit Tomaten und Grünkohl könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 7g Fett, und insgesamt 104 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Grünkohl, natives Olivenöl extra, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Sommerkürbis mit Kirschtomaten, Spaghetti mit Sommerkürbis und Tomaten, und Kale & Sommer-Squash-Salat mit Quinoa & Zitrone.