Pan-geröstete Süßkartoffeln mit Fenchel

Name: Pan-geröstete Süßkartoffeln mit Fenchel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Fenchelzwiebeln, der Länge nach halbiert und in 3/4-Zoll-Keile geschnitten, einige der gefiederten Spitzen fein gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke ground mace; 1 2 TL Knoblauchpulver hellbrauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 10 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 Kilogramm Süßkartoffeln, geschält und in 1 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Pan-gebratene Süßkartoffeln mit Fenchel ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 238 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Fenchelzwiebeln, Süßkartoffeln, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 82% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Knoblauch-Bratkartoffeln und Fenchel, Bratkartoffeln mit Fenchel und Zwiebeln, und Gebratener Fenchel mit Tomaten, Oliven & Kartoffeln.

Anweisungen

Den Ofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer Schüssel die Süßkartoffelstücke und Fenchelkeile mit Olivenöl, braunem Zucker und Keule werfen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Süßkartoffel

Brauner Zucker

Olivenöl

Fenchelsamen

Ground Mace

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Das Gemüse in einer großen Antihaft-Bratpfanne verteilen. 1 Stunde unter gelegentlichem Rühren braten, bis die Süßkartoffeln und der Fenchel weich und karamellisiert sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

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