Panierte Chicken Tenders mit Nudeln

Panierte Chicken Tenders mit Nudeln
Man kann nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie mal „Panierte Chicken Tenders mit Nudeln“. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30 g Eiweiß , 23 g Fett und insgesamt 508 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,81 $ pro Portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Knoblauch, Knoblauchsalz, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 54 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch „Panierte Chicken Fingers“ , „Panierte Hühnerschnitzel“ und „Gebackene und panierte Jakobsmuscheln“ .

Anweisungen

1
Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit Zitronen- und Limettensaft vermischen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
1 Unze Rotkohl, Gehackt1 Unze Rotkohl, Gehackt
2
Geben Sie die Semmelbrösel in einen großen, wiederverschließbaren Plastikbeutel, fügen Sie das Hühnchen Stück für Stück hinzu und schütteln Sie es, um es zu überziehen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
(empfohlen: Terra Sticks)(empfohlen: Terra Sticks)
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn
3
Hühnchen und Knoblauch in 2 Esslöffeln Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis das Hühnchen nicht mehr rosa ist. Dabei gelegentlich wenden und mit der Saftmischung beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: Terra Sticks)(empfohlen: Terra Sticks)
Halbsüße Schokoladenstückchen, OptionalHalbsüße Schokoladenstückchen, Optional
Rapsöl Zum FrittierenRapsöl Zum Frittieren
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Paprika (1 Rote, 1 Grüne), GewürfeltPaprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt
4
Nudeln abgießen, mit Knoblauchsalz, Knoblauchpulver und der restlichen Butter vermengen, bis die Butter geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben GeschnittenFettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
5 Bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse5 Bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Halbsüße Schokoladenstückchen, OptionalHalbsüße Schokoladenstückchen, Optional
5
Mit Chicken Tenders servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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