Panko-crusted Lachs

Name: Panko-crusted Lachs
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Thymian; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner honigsenf oder süß-heißer Senf; 1 Heath Bar Toffeestücke Ungarisches paprika; 4 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko Brotkrumen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte italienische Petersilie; 22 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 4 dick geschnittener Lachs ohne Knochen (je 6 oz)

Panko-verkrusteter Lachs ist ein laktosefrei Rezept mit 22 Portionen. Eine Portion enthält 16 Kalorien, 0g protein, und 1g Fett. Dieses deckt 1% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Simply Recipes hat 239 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen panko Brotkrumen, dick geschnitten, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Panko-crusted Lachs, Dijon und Panko-verkrusteter Lachs, und Panko verkrustet Honig Senf Lachs.

Anweisungen

1 Heizen Sie den Ofen auf 204° (Konvektion oder normal) vor. Legen Sie den Lachs auf eine mit Folie ausgekleidete Backblechhautseite nach unten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

Mit Salz und Pfeffer bestreuen.2 In einer kleinen Schüssel den Honigsenf und 1 Teelöffel Thymian vermischen. Mischen Sie den Panko in einer anderen kleinen Schüssel mit dem restlichen 1 Teelöffel Thymian, 4 Teelöffeln Olivenöl, Petersilie und Paprika.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Honig-Senf -

Olivenöl

Flüssigunzen Frischwasser

Petersilie

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Salz und Pfeffer hinzufügen (leicht bestreuen).3 Mit einem kleinen Löffel die Senfmischung auf dem Lachs verteilen; oben mit der Brotkrumenmischung. 4 Braten Sie den Lachs für 12-14 Minuten (Test bei 1

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Senf

Lachs

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