Pantry Staple-Muschel-Pasta

Name: Pantry Staple-Muschel-Pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Garnelen und geädert Parmesan zum Garnieren; 1 -2 EL natives Olivenöl extra gehackte Muscheln, abgetropft [oder Thunfisch oder Sardinen]; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene gehackte Grüns (dies waren Vollwertkost gemischte Grüns); 2 Garnelen und geädert Pasta für zwei; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten getrocknete Tomaten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomatensauce (Nellos Sauce rockt!)

Pantry Staple Clam Pastan ist ein milchfrei und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 1g Fett, und insgesamt 270 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. 4 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus getrockneten Tomaten, Nudeln, Parmesan und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. olide. Versuchen Pantry-Stil Linguini und Muschel-Sauce, Pantry Pasta, und Pantry Pasta für Zwei für ähnliche Rezepte.