Papas schnelles Bagel-Omelett-Sandwich

Papas schnelles Bagel-Omelett-Sandwich
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Papas schnelles Bagel-Omelett-Sandwich aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 17g Fett, und insgesamt 505 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Bagels, Tomaten, südamerikanischen Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 1%. olide. Versuchen Cheddar, Spinat und Pfeffer Omelett Bagel Sandwich, Alles-bagel-Omelette, und Große Gemüse-Bagel-Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Zwiebel in Butter anbraten, bis sie weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Eier, Tomaten, Salz und Pfeffersauce verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
SoßeSoße
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Fügen Sie die Eimischung der Pfanne hinzu (die Mischung sollte sofort an den Rändern stehen).
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Wenn die Eier fertig sind, drücken Sie die gekochten Ränder in Richtung Mitte und lassen Sie die ungekochte Portion darunter fließen. Kochen, bis die Eier gesetzt sind. In der Zwischenzeit Speck in der Mikrowelle erhitzen und auf Wunsch Bagels rösten.
Zutaten, die Sie benötigen
BagelBagel
SpeckSpeck
ToastToast
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
5
Schicht Bagelböden mit Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BagelBagel
6
Omelett in Viertel schneiden und auf Bagels mit Speck servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BagelBagel
SpeckSpeck
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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