Parmesan Gebackene Hähnchenbrust

Name: Parmesan Gebackene Hähnchenbrust
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 knoblauchzehen, gepresst; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Italienisch-gewürzt Paniermehl; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch feuergeröstete Tomaten-Knoblauch-Nudelsauce (wie Classico), erwärmt; 680 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Parmesan gebackene Hähnchenbrust könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 328 Kalorien, 40g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Knoblauchzehen, Hähnchenbrusthälften und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 33 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 3%. olide. Versuchen Gebackene Parmesan Dijon Hähnchenbrust, Gebackene Hähnchenbrust mit Parmesankruste, und Gebackene Parmesan-verkrustete Ranch Hähnchenbrust für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 42 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Erhitzen Sie ein großes Backblech im Ofen für 5 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer flachen Schüssel.

Legen Sie Knoblauch und Öl in eine kleine Glasschüssel und Mikrowelle bei hoher 30 Sekunden oder bis warm und duftend.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Knoblauch

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Dip Huhn in Knoblauchöl; Dredge in Paniermehl-Mischung. Vorgeheiztes Backblech mit Kochspray bestreichen und Hähnchen in die Pfanne geben. Hähnchen mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten