Parmesan-Hähnchen aus der Mikrowelle

Name: Parmesan-Hähnchen aus der Mikrowelle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 544 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding broiler / Fritteuse Huhn, geschnitten; 45 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch crushed Butter-aromatisierte Cracker; 1 1 EL getrockneter Oregano getrocknete gehackte Zwiebel; 1 1 EL getrockneter Oregano getrocknete Petersilienflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 50 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geriebener Parmesan-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig

Hähnchen mit Parmesan aus der Mikrowelle ist ein ketogenes Rezept für 6 Portionen. Für 1,01 $ pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 20 g Eiweiß , 25 g Fett und insgesamt 340 Kalorien . Eine Mischung aus Butter, Zwiebeln, Crackern und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Mit einer Spoonacular- Wertung von 36 % ist dieses Gericht eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Schneller Brownie aus der Mikrowelle , Eifreier Schokoladen-Lave-Tassenkuchen aus der Mikrowelle und Bestes Hähnchen mit Parmesan .

Anweisungen

Butter in einer 13 x 9 Zoll großen, mikrowellengeeigneten Auflaufform schmelzen. In einer flachen Schüssel die nächsten sechs Zutaten vermischen. Hähnchen in Butter und dann in der Bröselmischung wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Peachie-O's Süßigkeiten

Legen Sie das Hähnchen mit der Hautseite nach oben und den dicken Rändern nach außen in die Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

Mit der restlichen Krümelmischung bestreuen. Bei hoher Leistung 12–15 Minuten in der Mikrowelle garen oder bis der Saft klar ist und das Huhn nicht mehr rosa ist, dabei die Schüssel gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen