Parmesan-verkrustete Zucchini Frites

Name: Parmesan-verkrustete Zucchini Frites
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 1 EL Rotweinessig ei, geschlagen; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko (japanische Semmelbrösel); 43 Habanero-Pfeffer 1/3 tasse (über fein zerkleinerten frischen Parmesan; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomaten-basilikum-pasta sauce; 567 Habanero-Pfeffer kleine zucchini

Das Rezept Parmesan-verkrustete Zucchini-Pommes könnten Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 33 Minuten. Eine Portion enthält 114 Kalorien, 8g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. Eine Mischung aus Zucchini, Tomaten-Basilikum-Nudelsauce, gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Parmesan-verkrustete Zucchini Frites, Mit Mandeln und Parmesan verkrustete Spargel Frites, und Parmesan verkrustete Süßkartoffel Frites mit leichten Knoblauch Aioli.

Anweisungen

Backofen auf 45 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen flachen Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Legen Sie das Ei in eine separate flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Trim Enden von Zucchini; Schneiden Sie jede Zucchini in zwei Hälften quer. Vierteln Sie jede Zucchini der Länge nach zur Hälfte, um 24 Zucchinistangen herzustellen. Dip Zucchini in Ei; Dredge in Panko Mischung; Drücken zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse