Parmesan-Welsfilets

Name: Parmesan-Welsfilets
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel butter , geschmolzen; 907 Habanero-Pfeffer welsfilets, ohne Haut; 1 Doppelt gefüllte Oreos creole seasoning (Tony); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos Flüssigunzen Frischwasser; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Parmesan, gerieben; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Magermilch

Benötigen Sie eine pescatarian Hauptgericht? Parmesan-Welsfilets könnten ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion enthält 1403 Kalorien, 172 protein, und 62g Fett. Dieses deckt 57% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Butter, Pfeffer, Mehl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Punktzahl von 79% dieses Gericht ist gut. Versuchen Parmesan Hühnerfinger oder Filets, Rinderfilets mit Pilzsauce und Parmesan-Popovers, und Wels Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie parmesan, Mehl, und Gewürze.Den Wels in Milch ausbaggern.Fisch GUT in Käsemischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Parmesankäse

Welse

Käse

Allzweck-Mehl

Fisch

Milch

Auf Auflaufform legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Butter über beschichtete Filets träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Backen Sie bei 400 Grad für 15 bis 20 Minuten oder bis der Fisch fertig ist und schuppig wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Backform

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

butter , geschmolzen 907Habanero-Pfeffer

welsfilets, ohne Haut 1Doppelt gefüllte Oreos

creole seasoning (Tony)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mehl 1Doppelt gefüllte Oreos

Flüssigunzen Frischwasser 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Parmesan, gerieben 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Magermilch

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.