Pasta mit Grünen Bohnen und Thunfisch

Name: Pasta mit Grünen Bohnen und Thunfisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Natürliche Mandeln, gehackt und geröstet; 1 für jeden. grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Petersilie; 85 Habanero-Pfeffer fusilli oder andere kurze Nudeln; 1 klein Knoblauchzehe, gehackt; 57 Habanero-Pfeffer grüne Bohnen, getrimmt und halbiert; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale plus 1 Teelöffel Zitronensaft; 85 Habanero-Pfeffer kann Thunfisch anzünden, in Wasser verpackt, abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl

Pasta mit Grünen Bohnen und Tunan ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 618 Kalorien, 36g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 9 leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Fusilli, grobes Salz und gemahlenen Pfeffer, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. norm. Ähnliche Rezepte sind Tunan und grüne Bohnen mit Reis, Nudelsalat mit Thunfisch und Bohnen, und Gebratener Thunfisch mit grünen Bohnen, Zitrone und Wasabi.