Pasta-Paella

Pasta-Paella
Pasta Paella könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 542 Kalorien, 36g protein, und 15g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses europäische Gericht wirklich. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie die Erbsen, Tomaten in Dosen, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die gemahlene Kurkuma zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsche Gefüllte Zitronen-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Paellan inspirierte Meeresfrüchte Pasta mit einer Cognac-Sahnesauce, Pfanne Paella Mixta (Paella mit Meeresfrüchten und Fleisch), und Schalentier Paella (Paella de Marisco) Aus 'Spanien.

Anweisungen

1
Gießen Sie Olivenöl bei mittlerer Hitze in eine 11- bis 12-Zoll-Pfanne. Brechen Sie die Nudeln in 3- bis 4-Zoll-Längen und lassen Sie sie in Öl fallen; Rühren Sie oft bis golden, 6 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel, Knoblauch und Kurkuma hinzufügen; rühren, bis die Zwiebel schlaff ist, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
GelbwurzGelbwurz
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Brühe und Tomaten, einschließlich Saft, einrühren; abdecken und bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
BrüheBrühe
SaftSaft
4
Spread Mischung Ebene. Artischockenherzen und Venusmuscheln bei Verwendung gleichmäßig über Nudeln verteilen. Abdecken, Hitze auf Mittel reduzieren und 5 Minuten kochen lassen. Verteilen Sie Garnelen, Fisch und Erbsen gleichmäßig auf Nudeln. Abdecken und kochen, bis sich die Muscheln geöffnet haben und der Fisch in der Mitte des dicksten Teils kaum undurchsichtig ist (zum Testen geschnitten), 5 bis 8 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
GarneleGarnele
VerbreitenVerbreiten
MuschelMuschel
PastaPasta
FischFisch
ErbseErbse
5
Aufdecken und kochen, bis die Nudeln den größten Teil der Flüssigkeit aufgenommen haben und auf dem Boden zu bräunen beginnen, 2 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
6
Salz nach Geschmack hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz
7
Mit Zitronenkeilen garnieren, um Meeresfrüchte zu quetschen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
8
Aus der Pfanne servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score49
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