Pekannuss Rosenkohl

Pekannuss Rosenkohl
Das Rezept Pekannuss Rosenkohl kann gemacht werden in etwa 15 Minuten. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, lacto-ovo-vegetarische und ursprüngliche Rezept hat 250 kalorien, 5 g Eiweiß, und 24 g Fett pro Portion. Für 1,27 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept wird von 8 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als eher preiswerte Beilage. Wenn Sie Rosenkohl, Wasser, gemahlene Muskatnuss und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Insgesamt verdient dieses Rezept einen ziemlich gute Spoonacular-Punktzahl von 69%. Ähnliche Rezepte umfassen Ahorn Pekannuss Rosenkohl, Ahorn-Pekannuss-Rosenkohl, und Cranberry Pekannuss gerösteter Rosenkohl.

Anweisungen

1
Schneiden Sie die Bussels-Tüllen ab und schneiden Sie jeweils ein X in den Kern. Kombinieren Sie den Rosenkohl und das Wasser in einer mikrowellengeeigneten Schüssel. Abdecken und 3-4 Minuten oder bis sie weich sind, in die Mikrowelle stellen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)
1/2 Bis 2/3 Tasse, Plus 2 Esslöffel Eiswasser1/2 Bis 2/3 Tasse, Plus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
2
Fügen Sie die Pekannüsse, Butter, Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzu; werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Bis 14 Unzen Hochwertige Blaubeermarmelade12 Bis 14 Unzen Hochwertige Blaubeermarmelade
1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)
16 Miniatur-Vanillewaffeln16 Miniatur-Vanillewaffeln
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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