Penne mit Rindfleisch und sonnengetrockneten Tomaten

Penne mit Rindfleisch und sonnengetrockneten Tomaten
Penne mit Rindfleisch und sonnengetrockneten Tomaten ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 403 Kalorien, 34g protein, und 10 G Fett. Wenn Sie gewürztes Salz, Petersilie, sonnengetrocknete Tomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die sonnengetrockneten Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 4%. rstaunlich. Versuchen Spinat-Quiche mit sonnengetrockneten Tomaten, Penne mit Pancettan und sonnengetrockneten Tomaten, und Penne mit sonnengetrockneten Tomaten und Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
2
In der Zwischenzeit 12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Rindfleisch in die Pfanne geben; mit gewürztem Salz bestreuen. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren, nur bis braun.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürztes SalzGewürztes Salz
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Tomaten, 1 Esslöffel Öl und Zwiebeln unterrühren. Kochen Sie 1 bis 2 Minuten unter häufigem Rühren, bis sie gründlich erhitzt sind. Artischockenherzen, Nudeln und restliches 1 Esslöffel Öl einrühren. Kochen Sie 1 bis 2 Minuten, unter ständigem rühren, bis Sie erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
5
Mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score66
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