Penne mit Spargel und Artischocken

Name: Penne mit Spargel und Artischocken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. spargel, in 1 1/2-Zoll-Längen geschnitten; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 24 baby artischocken (über, äußere blätter verworfen, böden getrimmt, artischocken geviertelt und rieb mit einer zitrone hälfte; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Baby Erbsen, aufgetaut; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme fettfreie Hühnerbrühe; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten grob gehackte flachblättrige Petersilie; 2 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke extra-natives Olivenöl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesan; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Pennies; 4 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer

Penne mit Spargel und Artischocken könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 442 Kalorien, 25g protein, und 7g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Parmesan, Salz und Pfeffer, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. enial. Versuchen Lachs-Penne mit Basilikum-Pesto-Sahnesauce, Artischocken und Spargel, Penne Mit Huhn und Artischocken, und Penne Mit Artischocken & Feta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 35 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Verteilen Sie die Pinienkerne in einem Tortenteller und backen Sie sie etwa 6 Minuten lang oder bis sie leicht geröstet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinienkerne

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Auf einen Teller übertragen. Erhöhen Sie die Ofentemperatur auf 45

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In eine Schüssel den Spargel mit 1 Teelöffel Olivenöl, 1 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Olivenöl

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Verteilen Sie den Spargel auf einem umrandeten Backblech und braten Sie ihn 15 Minuten lang oder bis er gebräunt ist, und verschieben Sie die Pfanne alle 5 Minuten, damit der Spargel gleichmäßig kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech