Persischer Gurken- und lila Reissalat

Persischer Gurken- und lila Reissalat
Persischer Gurken- und lila Reissalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 140 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Zitronensaft, lila Jasminreis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Persischer Tomaten-Gurken-Salat, Persischer Gurkensalat mit Mais und Feta, und Persischer Gurkenjoghurt (Maast-O Khiyaar).

Anweisungen

1
Reis, Wasser und 1/4 Teelöffel Salz in einem kleinen schweren Topf zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und abgedeckt kochen, bis der Reis weich ist und Wasser absorbiert wird, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Vom Herd nehmen und stehen lassen, abgedeckt, 10 Minuten.
3
Reis gleichmäßig in einer leicht geölten 4-seitigen Blechpfanne verteilen und vollständig abkühlen lassen.Koriandersamen mit der Seite eines großen Messers grob zerschlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KoriandersamenGanze Koriandersamen
VerbreitenVerbreiten
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
PfannePfanne
4
Reis mit Koriander, restlichen Zutaten und 1/4 Teelöffel Salz in eine große Schüssel geben und 1 Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
1
Reis ohne andere Zutaten kann 1 Tag im Voraus gekocht und gekühlt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
SchwierigkeitExperte
Fertig in5 hrs
Portion8
Gesundheits-Score9
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