Personal-Abzug Pizza

Personal-Abzug Pizza
Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie Pizzan mit persönlichem Geschmack aus. Eine Portion enthält 215 Kalorien, 10 G protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mozzarella-Käse, Oregano, Portobello-Pilzkappe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 3%. Versuchen Persönliche Pizza, Große Kahuna Persönliche Pizza, und Persönliche Polenta Pizza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Pizzateig auf ein großes Backblech rollen, das mit Kochspray überzogen ist; Falten Sie unter den Teigkanten, um einen 11-Zoll-Kreis zu bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
TeigTeig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Bei 425 für 7 Minuten backen; beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Erhöhen Sie die Ofentemperatur auf 47
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Olivenöl in einer mittelhohen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Paprika hinzufügen und 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
7
Fügen Sie 2 Esslöffel Wasser hinzu; abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und 10 Minuten kochen oder bis Paprika weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
WasserWasser
8
Tomaten über den Teig verteilen, einen 1/2-Zoll-Rand um den Rand lassen und mit Paprika und Pilzen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PilzPilz
TomateTomate
VerbreitenVerbreiten
TeigTeig
9
Mit getrocknetem Oregano und koscherem Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrockneter OreganoGetrockneter Oregano
Koscheres SalzKoscheres Salz
10
Backen Sie pizza bei 475 für 12 Minuten. Mit Käse belegen und Pizza weitere 3 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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