Pesto Spaghetti Squash

Pesto Spaghetti Squash
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Grünkohl, Spaghetti Squash, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Fettarmer Pesto Spaghetti Squash, Whole30 Spaghetti Squash mit Pesto, und Spaghetti Squash-Pesto Mit Tomaten.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen. Ein Backblech einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
2
Squashhautseite nach unten auf das vorbereitete Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Backen, bis gekocht durch, über 1 stunde.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Aus dem Ofen nehmen; 10 Minuten abkühlen lassen. Sobald Squash kühl genug ist, um damit umzugehen, kratzen Sie das Fleisch mit einer Gabel in fadenähnliche Stränge.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
In eine Schüssel geben und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
1 Esslöffel Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Zwiebel hinzufügen; kochen und rühren, bis die Zwiebel durchscheinend wird. Grünkohl und Pilze einrühren; Hitze auf mittel niedrig reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
GrünkohlGrünkohl
8
Squash einrühren, restliche 2 Esslöffel Butter, Knoblauchsalz, italienisches Gewürz und rote Pfefferflocken; 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Italienische WürzeItalienische Würze
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
Knoblauch, SalzKnoblauch, Salz
ButterButter
SquashSquash
9
Vom Herd nehmen und Squash-Mischung in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HerdHerd
SchüsselSchüssel
10
Olivenöl und Pesto unter die Kürbismischung rühren. Fügen Sie langsam geriebenen Parmesankäse hinzu und rühren Sie, bis sie gleichmäßig gemischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebener Parmesan-KäseGeriebener Parmesan-Käse
OlivenölOlivenöl
SquashSquash
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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