Pfanne gebratenes Huhn, Erdbeere Avocado Relish

Name: Pfanne gebratenes Huhn, Erdbeere Avocado Relish
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch avocado -, Mittel gewürfelt; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel butter, bei Raumtemperatur; 1 vgl. geriebener Parmesan Cajun-Gewürz; 4 zu sechs 8-unzen Hähnchenbrust, Haut auf; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubentomaten, geviertelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubenkernöl; 1 vgl. geriebener Parmesan Traubenkernöl; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener weißer Pfeffer; 1 Saft von Zitrone; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte, blanchierte Kartoffeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Zwiebel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel reisweinessig; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch erdbeeren, geviertelt

Benötigen Sie eine glutenfreies und ketogenes Hauptgericht? Pan gebratenes Huhn, Erdbeere Avocado Relish könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 445 Kalorien, 26g protein, und 35 G Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Muttertag. Eine Mischung aus Traubenkernöl, Butter, Cajun-Gewürz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Reisweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Becher Kuchen als dessert. 6%. ut. Versuchen Gebratene Jakobsmuscheln mit Mais, Speck und Avocado-Genuss, Pan-gebratenes Huhn mit Tomaten-Oliven-Relish, und Pfanne Gebratene Auberginen mit Buttermilch-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für das Huhn: Den Ofen auf 375 Grad F vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze mit dem Öl; Lassen Sie die Pfanne erwärmen. Während dieser Zeit beide Seiten des Huhns mit dem Gewürz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Für Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie das Huhn dem erhitzten Öl hinzu, Hautseite zuerst. Lassen Sie das Huhn 3 bis 4 Minuten auf der Hautseite anbraten, reduzieren Sie dann die Hitze auf mittel und kochen Sie 2 Minuten lang weiter. Flip und wiederholen Sie den Vorgang für 4 bis 5 Minuten, dann beenden Sie das Huhn im Ofen, bis es 160 Grad F intern erreicht. Nach dem Kochen das Huhn aus der Pfanne nehmen und ruhen lassen. Dann die Butter hinzufügen und in die Pfanne Sauce rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Für den Genuss: Bei mittlerer Hitze eine Bratpfanne und das Öl erwärmen. Dann fügen Sie die Zwiebeln und Kartoffeln, Kochen für 2 Minuten. Als nächstes fügen Sie den Essig und Zitronensaft, dann kochen, um die Flüssigkeit für 1 Minute zu reduzieren. Nach dem Reduzieren, fügen Sie die Erdbeeren, Avocado, Tomaten, Salz und Pfeffer, und kochen für letzte 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert