Pfanne Knoblauch Huhn Abendessen
Skillet Knoblauch Huhn Abendessen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 7g Fett, und insgesamt 406 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälften, Knoblauch, Parmesankäse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen eine Pfanne Quinoan und Huhn Abendessen, Southwestern Chicken Skillet Abendessen, und Mexikanische Hühnchen-Pfanne Abendessen.
Anweisungen
Besprühen Sie eine 12-Zoll-Pfanne mit dem Kochspray und erhitzen Sie sie 1 Minute lang bei mittlerer bis hoher Hitze.
Fügen Sie das Huhn und den Knoblauch hinzu und kochen Sie es 10 Minuten lang oder bis das Huhn auf beiden Seiten gut gebräunt ist.
Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne.
Brühe, Reis und Gemüse in der Pfanne umrühren und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Abdecken und 15 Minuten kochen lassen. Den Käse einrühren.
Bringe das Huhn in die Pfanne zurück.
Streuen Sie das Huhn mit dem Paprika. Abdecken und 10 Minuten kochen lassen oder bis das Huhn durchgegart und der Reis weich ist.