Pfeffer-gegrilltes Steak mit gehacktem Sommersalat

Name: Pfeffer-gegrilltes Steak mit gehacktem Sommersalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby Rucola oder gehackte regelmäßige Rucola; 1 Heath Bar Toffeestücke grobes koscheres Salz; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 2 groß knoblauchzehen, gepresst; 2 Heath Bar Toffeestücke grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Heath Bar Toffeestücke jalapeño chile, entkernt, fein gehackt (ca.; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte entkernte Kalamata-Oliven; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (großzügig) gewürfelte rote Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomaten; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 1/2-Zoll-dickes Top-Lendensteak

Pfeffer-gegrilltes Steak mit gehacktem Sommersalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 271 Kalorien, 36g protein, und 12g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchzehen, grob gemahlenen Pfeffer, Feta-Käse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das grobe koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Salziges süßes Müsli und Kokosnussjoghurt {Sugar Rush Gift Edition # 4} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Steak gehackter Sommersalat, Melasse gegrilltes London Broil mit gehacktem gegrilltem Sommersalat, und Sommer gegrilltes Hähnchen gehackter Salat mit weißem Balsamico-Dressing.

Anweisungen

Knoblauch, Pfeffer und 1 1/4 Teelöffel grobes Salz in einer kleinen Schüssel mischen; alles über das Steak reiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Grobes Salz

Knoblauch

Pfeffer

Steak

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1 Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen.

Spray grill mit Antihaft-spray. Grill vorbereiten (mittlere bis hohe Hitze). Grill Steak bis verkohlt und gekocht, um gewünschte doneness, über 7 Minuten pro seite für medium-rare.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

10 Minuten ruhen lassen.

Tomaten und alle restlichen Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel mischen. Abschmecken mit Salz und Pfeffer. Steak dünn schneiden; auf Teller anrichten. Löffel Salat über steak und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Tomate

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Schüssel

Grill

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

baby Rucola oder gehackte regelmäßige Rucola 1Heath Bar Toffeestücke

grobes koscheres Salz 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelte feta-Käse 2groß

knoblauchzehen, gepresst 2Heath Bar Toffeestücke

grob gemahlener schwarzer Pfeffer 4Heath Bar Toffeestücke

jalapeño chile, entkernt, fein gehackt (ca.33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte entkernte Kalamata-Oliven 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

extra-natives Olivenöl 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(großzügig) gewürfelte rote Zwiebel 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Tomaten 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1 1/2-Zoll-dickes Top-Lendensteak

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Die Flora Springs Napa Valley Merlot mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.