Pfeffer und Salsa Kabeljau

Pfeffer und Salsa Kabeljau
Pfeffer und Salsa Kabeljau könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 2. Dieses Hauptgericht hat 245 Kalorien, 22g protein, und 3g Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Dash Pfeffer, Pfeffer, Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. 5%. olide. Versuchen Gebratener Kabeljau mit Tomaten und roten Zwiebeln, Blatt Pfanne Chili Limette Kabeljau, und Pfeffer Avocado Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Eine kleine Auflaufform mit Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
2
Fisch in eine Schüssel geben; mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
FischFisch
3
Gießen Sie Orangensaft über Fisch. Top mit salsa und Paprika.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
PeppersPeppers
ZähneknirschenZähneknirschen
FischFisch
4
Abdecken und bei 350 ° 18-22 Minuten backen oder bis die Paprikaschoten weich sind und die Fischflocken leicht mit einer Gabel flocken.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Mit Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.
Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir
Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir
Der Pinot Noir wurde von der Folk Machine Winery und dem Winzer Kenny Likitprakong produziert und abgefüllt.
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score24
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