Phyllo-umwickelter Spargel mit Prosciutto

Phyllo-umwickelter Spargel mit Prosciutto
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also mit Phyllo umwickelten Spargel mit Schinken aus. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 102 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Spargelspeere, Phyllo-Teig, Schinken und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Partitur von 26%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Spargelstangen Eingewickelt In Schinken Und Filo, Spargelstangen Wrapped In Prosciutto & Filo, und Phyllo Gewickelt Spargel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Wickeln Sie 1 Prosciutto-Streifen um jeden Spargelspieß und entfernen Sie Polypen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
SpargelSpargel
WickelnWickeln
3
Legen Sie 1 Phyllo-Blatt auf eine Arbeitsfläche (restliches Phyllo abdecken, um ein Austrocknen zu verhindern); Phyllo mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
4
Schneiden Sie quer in Drittel, um 3 (4 1/2 x 9 Zoll) Rechtecke zu bilden. Ordnen Sie 1 Spargel Speer über 1 kurzes Ende jedes Rechtecks; roll up Jelly-Roll Mode. Brötchen auf einem Backblech anrichten; Brötchen mit Kochspray bestreichen. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlichem Phyllo, Spargel und Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SpargelSpargel
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Backen Sie bei 450 für 10 Minuten oder bis Phyllo golden und knusprig ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Warm oder bei Raumtemperatur servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score2
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