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Picante Fleisch Laib

Picante Fleisch Laib
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Picante Meat Loaf einen Versuch. Dieses milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion enthält 232 Kalorien, 19g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Karotten, gemahlenen Zwiebeln, Eiweiß und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 37%, was nicht so spektakulär ist. Ähnliche Rezepte sind Mom ' s Meat Loaf, Verrückt nach "Fleisch" Laib, und Meat Loaf für einen.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel. Formen Sie die Mischung zu einem 6 x 4-Zoll-Laib und legen Sie sie auf ein Gestell in eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
SchüsselSchüssel
3
Backen Sie bei 400 für 35 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Pinsel picante sauce über Fleisch Laib. Zurück zum Ofen, und backen Sie weitere 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Bis 1 Tasse 2 % Milch3/4 Bis 1 Tasse 2 % Milch
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
5 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.
6
carbo bewertung: 7
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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