Pikantes Spinat-Omelett

Name: Pikantes Spinat-Omelett
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter Jalapeno-Chili-Pfeffer; 2 Eiweiß, leicht geschlagen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Pilze; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Zwiebel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte rote Paprika; 1 1 EL getrockneter Oregano geschreddert mozzarella-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Spinat

Pikantes Spinatomelett erfordert ungefähr 20 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 1 Eine Portion enthält 109 kalorien, 12g Eiweiß, und 4g Fett Portion/en. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept wird von 29 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehe in den Laden und sammle Zwiebeln, Eiweiß, Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Eiweiß aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Bananenpudding als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen präsentiert von recipes.prevention.com . Mit einem Löffel . partitur von 98%, dieses Gericht ist genial. Versuchen Pikanter Spinat-Dip, Pikante Spinatsuppe, und Pikanter Spinatsalat für ähnliche Rezepte.