Wenn Sie über 30 Minuten um in der Küche zu verbringen, Pilz Stir Fry mit Erbsen und grünen Zwiebeln könnte eine tolle sein glutenfrei, milchfrei und lacto ovo vegetarisch rezept zu versuchen. Diesen hors d ' oeuvre hat 252 Kalorien, 10 G protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Eine Mischung aus Ingwer, Knoblauchzehen, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 523 Menschen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. %. erbesserbar. Versuchen Gebratener Tofu mit Pilzen, Zucker, Erbsen und Frühlingszwiebeln, Gebratener Tofu mit Pilzen, Zucker, Erbsen und Frühlingszwiebeln, und Gebratener Tofu mit Pilzen, Zucker, Erbsen und Frühlingszwiebeln für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Machen Sie die Glasur und die Sauce: Machen Sie die Glasur, indem Sie die Brühe, den Honig und die Sojasauce in einer Schüssel verquirlen und beiseite stellen. Machen Sie die Sauce, indem Sie die Brühe, die Sojasauce, den Honig, den Reisessig, den Kochwein oder den Sherry und die Maisstärke in einer Schüssel verquirlen und ebenfalls beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Pflaumensauce
6 Esslöffel Kalte Ungesalzene Butter, In Kleine Stücke Geschnitten Oder Gerieben
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas
Serviervorschlag: über Pasta Servieren
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Großes Bündel Bauernspinat, Gewaschen Und Getrocknet
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's Süßigkeiten
2
Pilze anbraten, Glasur hinzufügen:
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Zubereitetes Japanisches Sesamdressing
3
1 Esslöffel Öl bei starker Hitze in eine große Pfanne oder einen Wok geben. Wenn das Öl glitzert und eine Wasserperle in weniger als einer Sekunde verdunstet, fügen Sie die Pilze hinzu und werfen Sie.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
1 Streifen Zitronenschale
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll Dick
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
4
Lassen Sie die Pilze ein paar Minuten kochen, bis sie anfangen zu quietschen und ihr Wasser aufzugeben (Sie werden ihr Wasser in der Pfanne sehen). Wenn sie die Glasur hinzufügen. Lassen Sie die Glasur unter gelegentlichem Rühren etwa 5-6 Minuten abkochen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Zubereitetes Japanisches Sesamdressing
1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll Dick
5
Wenn kaum noch Flüssigkeit übrig ist, die Pilze vom Herd nehmen und in einer Schüssel beiseite stellen. An der Seite der Pfanne können Zuckerstücke karamellisiert sein, ärgern Sie sich nicht darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Zitronenschalenstreifen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's Süßigkeiten
Pecorino, 1/4 Zoll Dick
6
Knoblauch, Ingwer, Chilis kochen: Die Hitze auf Mittel reduzieren und die restlichen 2 Esslöffel Öl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
7
Fügen Sie den Knoblauch, Ingwer und Chilis und kochen, bis duftend, etwa 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet
1
Fügen Sie die Schnee Erbsen und grüne Zwiebeln und werfen für etwa 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Süße Rote Paprikaringe
2
Pilze zurückgeben: Hitze auf hoch erhöhen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
3
Fügen Sie die Sauce hinzu und lassen Sie die Mischung zum Kochen kommen. Die Sauce wird erheblich dicker.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Pasta Servieren
4
Fügen Sie die Pilze wieder zu der Mischung hinzu und kochen Sie noch etwa 20 Sekunden. Nimm die Hitze ab.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
5
Über Reis servieren und bei Bedarf mit Sesam garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer