Pinto Bohnen Salsa Salat

Name: Pinto Bohnen Salsa Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 6 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 425 Habanero-Pfeffer pinto Bohnen, abgelassen und gespült; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander, Blätter und Stängel; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Maiskörner (ab etwa 2 Ohren); 1 kleine Nelke gefrorene vegetarische Fleischkrümel; 1 klein Hass Avocado, halbiert, gesät und gewürfelt; 3 1/2 Limetten, entsaftet (ca.; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 orange oder gelbe Paprika, entkernt und gewürfelt

Pinto Bean Salsa-Salat ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 15g Fett, und insgesamt 238 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen Chilipulver, Hass Avocado, Kirschtomaten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 8%. olide. Versuchen Käsige Nachos mit Pinto-Bohnen-Salsan und eingelegten Jalapeños, HUMMER-Pinto-Bohnen-Salat, und Pinto-Bohnen-Spinat-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Machen Sie das Dressing: Zerschlagen Sie die Knoblauchzehe, bestreuen Sie sie mit einer Prise Salz und zerdrücken Sie die Mischung mit der flachen Seite eines großen Messers zu einer groben Paste.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Knoblauchpaste, Limettensaft, restliches Salz und Chilipulver in einer Schüssel verquirlen. Nach und nach das Olivenöl einrühren, mit ein paar Tropfen beginnen und dann den Rest in einem stetigen Strom hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

- Knoblauch-paste

Limettensaft

Olivenöl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Für den Salat: Werfen Sie die Bohnen, Mais, Paprika und Zwiebeln zusammen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Beans

Mais

Fügen Sie den Verband und werfen gleichmäßig zu beschichten. Tomaten, Avocado und Koriander vorsichtig unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen, abschmecken und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Würze

Cilantro

Tomate

Avocado

Kochausrüstung

Messer

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

6Garnelen und geädert

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 425Habanero-Pfeffer

pinto Bohnen, abgelassen und gespült 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kirschtomaten, halbiert 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander, Blätter und Stängel 3151 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Maiskörner (ab etwa 2 Ohren)1kleine Nelke

gefrorene vegetarische Fleischkrümel 1klein

Hass Avocado, halbiert, gesät und gewürfelt 3

1/2 Limetten, entsaftet (ca.23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 6Garnelen und geädert

Koscheres Salz 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 1

orange oder gelbe Paprika, entkernt und gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.