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Pita-Brot-Salat

Pita-Brot-Salat
Fladenbrotsalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 126 Kalorien, 2g Eiweiß, und 11g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pitas, Gurken, flachblättrige Petersilie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. olide. Versuchen Fladenbrot und Erbsensalat, Pita-Brot-Salat, und Griechisches Fladenbrot, Kichererbsen-Feta-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Pita-Keile in einer Schicht auf einem Backblech anordnen und leicht mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
FladenbrotFladenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Streuen Sie Pita gleichmäßig mit Za'atar und 1/4 Teelöffel Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
ZaatarZaatar
FladenbrotFladenbrot
SalzSalz
4
Backen Sie bei 350 für 15 Minuten oder bis knusprig und golden. Kühlen und brechen in 1-Zoll-Stücke.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Kombinieren Sie restliche 1/4 Teelöffel Salz und Knoblauch auf einer trockenen Oberfläche. Mit der Seite eines Messers zu einer Paste zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
6
Knoblauchmischung, Saft und Sumach in einer großen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren. Langsam in Olivenöl verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
SaftSaft
SumacSumac
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
7
Gurke und restliche Zutaten in die Schüssel geben; gut werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
10 Minuten stehen lassen.
9
Pita-Stücke hinzufügen; gut zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
10
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score34
MilchfreiVeganVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
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