Pizza Hut

Pizza Hut
Neely‘s Jerk Chicken ist ein gluten- und laktosefreies Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25 g Eiweiß , 14 g Fett und insgesamt 264 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 1,54 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Einigen Leuten hat dieses mittelamerikanische Gericht wirklich gut geschmeckt. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 25 Minuten . 22 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasoße, Habanero-Chili, gemahlenen Piment und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 60 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Game Day Jerk Wings , Jamaican Jerk Rub And Seasoning und Jerk Grilled Pork Chops .

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.
2
Alle Marinadenzutaten in einer Küchenmaschine glatt pürieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Große Eier Plus 3 Eiweiß2 Große Eier Plus 3 Eiweiß
3
Legen Sie das Hähnchen in eine 13 x 9 Zoll große Auflaufform und würzen Sie es nach Belieben mit Salz und Pfeffer. Bedecken Sie das Hähnchen mit der Jerk-Marinade und schwenken Sie es, bis es bedeckt ist. Bedecken Sie es mit Plastikfolie und stellen Sie es mindestens 2 Stunden lang in den Kühlschrank, damit sich die Aromen verbinden können. Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie das Hähnchen am besten über Nacht marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
(empfohlen: Terra Sticks)(empfohlen: Terra Sticks)
Verschiedene BelägeVerschiedene Beläge
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
Wie Käse Für TacosWie Käse Für Tacos
4
Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Die Roste leicht einölen, damit das Hähnchen und die Marinade nicht anhaften.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
(empfohlen: Terra Sticks)(empfohlen: Terra Sticks)
Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Maiskolben, GeschältMaiskolben, Geschält
5
Nehmen Sie das Hähnchen aus der Marinade, lassen Sie die überschüssige Marinade abtropfen und legen Sie es auf den Grill. Decken Sie den Grill ab und grillen Sie das Hähnchen, bis es vollständig gegart ist und die Jerk-Marinade stellenweise schwarz und karamellisiert ist, etwa 5 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
(empfohlen: Terra Sticks)(empfohlen: Terra Sticks)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Maiskolben, GeschältMaiskolben, Geschält
6
Legen Sie das Hähnchen auf eine Servierplatte und servieren Sie es.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: Terra Sticks)(empfohlen: Terra Sticks)
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 25 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
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