Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Pizzaiola-Stil Flank Steak Windräder einen Versuch. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 40g protein, 38 G Fett, und insgesamt 686 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, doppelt konzentrierte Tomatenmark, Chilischote und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 22 der fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. enial. Versuchen Flanke Steak Pinwheels, Flanke Steak Pinwheels, und Flanke Steak Pinwheels für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Heizen Sie den Ofen mit einem Kühlregal-Backblech auf der obersten Ablage des Ofens auf 425 Grad F vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
Orange M&M Backstück
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
2
Erhitzen Sie eine Bratpfanne oder eine große Gusseisenpfanne auf mittlere bis hohe Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
Petersilie und Rucola in eine Küchenmaschine geben und in eine fein gehackte Mischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust Vom Drehspieß
1/4 Tasse Schweinefettrücken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
4
Bereiten Sie das Steak vor, indem Sie es horizontal fast halbieren und wie ein Buch ausbreiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Arbol-Pfeffer
Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
5
Das Fleisch mit dem gehackten Salumi und den gehackten Grüns belegen und die Küchenmaschinenschale (ohne Spülen) wieder auf die Basis stellen. Die Grünschicht mit dem Käse belegen, das Fleisch fest in einen langen, dünnen Stamm rollen und mit einer Schnur zusammenbinden, um es zu sichern. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit nativem Olivenöl extra beträufeln. Bräunen Sie das Fleisch in der heißen Bratpfanne an, 5 bis 6 Minuten, und dann auf das heiße Backblech mit der Rackspitze geben und das Steak im Ofen garen, 10 bis 12 Minuten mehr für mittel-selten bis mittel.
Zutaten, die Sie benötigen
Yukon
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Grüngebühren
Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
12 Ganze Schokoladen-Graham-Cracker
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Life Savers Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
3 Knoblauchknollen, Horizontal Halbiert
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
Zusätzliche Kandierte Kirschen
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
6
Während das Fleisch kocht, fügen Sie in einem Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl extra vergine hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Yukon
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
7
Fügen Sie 1/2 Knoblauch, Chile, Zwiebel und Oregano hinzu und braten Sie sie 2 Minuten lang an. Rühren Sie die Tomatenpaste 30 Sekunden lang ein und fügen Sie dann den Wein hinzu. Die Tomaten in der Küchenmaschine pürieren und zur Sauce geben. Zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren, bis sie eingedickt ist, 10 weitere Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel
1 Tasse Gehackter Knoblauch
Frische Mehltortillas Zum Servieren
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
8
Schmelzen Sie die butter bei schwacher Hitze in einem kleinen Topf mit dem restlichen Knoblauch. Das Brot rösten und großzügig mit Knoblauchbutter bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackte Zwiebel
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel
2 Teelöffel Plus 1/2 Tasse Zucker, Geteilt
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
9
Das Steak in dünne Scheiben schneiden, Schnur wegwerfen und auf den Knoblauchtoast anrichten, mit Sauce und etwas zerrissenem Basilikum belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
10
Servieren Sie ein wenig eingelegten Giardiniera Salat an der Seite in Ramekins, als Beilage.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt
Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Die Flora Springs Napa Valley Merlot mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.