Plantage Schinkenkuchen

Plantage Schinkenkuchen
Plantage Schinkenkuchen erfordert ungefähr 20 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 106 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett. Wenn Sie Zwiebeln, Eier, Brokkoli und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 35% dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Plantage Schinkenkuchen, Plantage Grütze, und Plantage Bars.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel den gemahlenen Schinken, die Zwiebel, den Brokkoli und die geschlagenen Eier vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
ZwiebelZwiebel
EiEi
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mischen Sie mit den Händen für 1 volle Minute, oder bis Eier gleichmäßig in Fleisch absorbiert werden.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
FleischFleisch
3
Anissamen, Basilikum, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Maismehl und Käse über die Fleischmischung streuen und erneut 1 volle Minute mit den Händen mischen, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SternanisSternanis
GetreidemehlGetreidemehl
KäseKäse
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
FleischFleisch
SalzSalz
4
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Scoop über 3 unzen schinken mischung in die hände und form pasteten über 1/2 zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Legen Sie die Pasteten in die Pfanne und kochen Sie sie auf jeder Seite 3 bis 5 Minuten oder bis sie gebräunt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Wiederholen, bis die gesamte Mischung verwendet wurde, dann heiß servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SchwierigkeitMedium
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score6
GerichteBeilage
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